漢納的遺言 13 Reason Why 關於校園霸凌的反思

關於霸凌這件事，我自己在大學時曾經參考過一篇研究論文<研之有物-面對霸凌，我們都需要被討厭的勇氣>，當時看得非常有感觸也理解為什麼會有霸凌這樣的行為產生。很高興霸凌這件事，大家越來越重視，可是家長們的反思以及討論度好像沒那麼高，反倒是學生自己有自知之明知道自己應該如何走出來？

我自己是一個被霸凌過的小孩。說起霸凌格外深刻。

在我小學四年級，因為母親的期望，轉學進入台北市的小學就讀並加入羽球隊。因此每天必須比以前提早一個小時起床，坐著媽媽的機車上學。當開始與同學相處都很愉快，直到有一次在我上學的途中踩到狗大便，一切都變了。

踩到的當下自己都沒發現也沒注意，直到上課時，老師跟同學慢慢覺得教室氣味不太對勁。有同學就起鬨說：「老師！是不是有人踩到大便啊？」老師就一臉不太相信的請大家都看一下自己的鞋底有沒有東西？不看還好一看，我就變成班上的眾矢之的。當下，老師也只是跟我說去廁所把鞋子洗一洗再進來。接著「大便人」這個名字便持續在我日後的小學生活維持了快一年的時間。

回想起來，我覺得我當時敢親手碰狗大便清理自己的鞋子還蠻驕傲的！我相信應該沒有人可以親手接觸吧！

不論是上課分組，下課打籃球，幾乎也不會有人願意跟我一起。獨來獨往從那時候開始也變成是我的個性了。反正我下課也要去練球到六點，也不會有人跟我一起走回家，我必須自己搭公車或者等媽媽來載。唯一會變成焦點，也是在上體育課打羽球的時候了。被排擠，沒有人跟你說話，沒有朋友的生活，只能藉由鍊球消耗體力來忘記，也幸好在練球時教練一定會跟你說話。

而高中時，有一學期擔任副班長。因為自己的自大要求同學做了很多事情，譬如班際排球競賽請大家練球，英語歌唱比賽要求練歌等等諸如此類的事情，導致班上的同學備感壓力，也覺得我憑什麼要求他們？讓自己的人際關係陷入泥沼。只有在社團當中可以發揮部分的自我。

看完漢納的遺言，或許台灣不像美國那樣的開放，開party參加舞會男女共舞是家長鼓勵的事情，也是他們高中生習以為常的生活。會有許多情節跟台灣不太一樣的情形，但是家長與小孩的互動，以及男女朋友之間的互動，都是我們所有人應該學習的。

總結一切都是因為「秘密」所造成的。因為不願意傾聽，讓小孩不想把話說出來。因為不說導致老師無法解決。最終心中的許多的秘密所造成的心理壓力，爆發出來的結果往往難以挽回。說出秘密，需要擁有強大的勇氣。而想要獲得秘密需要花費很大的心力，還有對話的技巧才可以讓被害者願意說出來。

相關的應對技巧：關於霸凌原來我們都搞錯5件事、面對校園霸凌，老師可以怎麼做？

而我比漢納幸運的是，我愛好運動常常藉由打球發洩自己內心的沮喪。高中短暫的時間，認識上帝。因此可以讓自己走出來，認清自己不可能討好所有人，接受「一定會有人討厭我」、「我是不完美的」，但是我也可以去愛那些愛我的人。

漢納的遺言真的是學生父母老師都該看的一部影片。甚至在職場上也會有霸凌的情形發生。
自殺並不是一個不得已所選擇的選項，而是自殺從來都不會是一個選項。
自殺是任何一個人都不能去嘗試的事情。因為它對你自己或者你周遭身邊的任何人都沒有益處。
希望未來不要再有任何一個人是用自殺來結束自己的生命。